Татьяна Шостак

✅ консультант по питанию 🧚 надёжный помощник в снижении веса 🧑‍🎓 повышение квалификации на международных обучениях ❤️ более 300 результатов

Последний визит: 30 дек 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Татьяна Шостак

29 авг 2023

Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?

Татьяна Шостак

27 авг 2023

Просто невозможно быть женщиной и всем угодить...
Короткое не носи!
Розовое? Пф, тебе сколько лет? 15?
Будь худой. Нет, это уже слишком худая. А теперь слишком толстая.
Думай о семье в первую очередь, о муже, о детях, родителях, собаке и даже хомяке. Потом уже можно о себе, если силы останутся.
Не будь меркантильной, зарабатывай сама, но и про свои домашние обязанности не забывай. Дети всегда должны быть чистые, ходить в миллион секций, а рубашки мужа выглажены и хрустеть, как новые.
Маникюр, косметолог, новые туфли? Это лишнее, ты ведь и так красивая. А нет, теперь уже не слишком красивая. Вон та с маникюром и после спа красивее...
Делись, прощай, терпи, смирись, будь, как все, не выделяйся

Татьяна Шостак

14 апр 2023

Эволюция создала центр голода человека - гипоталамус, который находится в мозге. В этом центре происходит постоянный анализ внутренней среды организма: температура, гормоны, давление и т.д. Там же находятся клетки, которые определяют насколько важно сейчас потреблять еду.
Научиться контролировать аппетит можно, написав сюда 👇
https://wa.me/message/WAGAIN4FXFVUG1