
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Что есть каждый день для очистки сосудов: секрет долголетия великого Лео Бокерия
«Возраст не считается в годах – он считается в сосудах.» Здоровое сердце – это не только про скальпель, таблетки и клиники с белыми халатами. Это про жизнь, где каждое маленькое, почти незаметное решение складывается в мозаику долгих лет: встать чуть раньше, пройтись пешком по утреннему двору, съесть что-то настоящее на завтрак. И удивительно: всё это – рядом. Всё это – в обычных магазинах, в привычках, которые можно держать годами. Не нужны экзотические добавки и волшебные процедуры, которые обещают чудо за три дня. Лео Бокерия, кардиохирург мирового уровня, видел тысячи сердец и знает, что профилактика важнее лечения. Его советы – не скучные инструкции, а философия жизни: простая, естественная, живая. Прожить два дня в одном: магия раннего утра «Ранний подъем делает человека здоровым, богатым и мудрым.» Бенджамин Франклин Те, кто видели рассвет за городом, понимают: утро даёт ощущение, что мир ещё спит, а ты уже присутствуешь. Бокерия вставал в 6–7 утра не ради трудоголизма, а ради
Показать еще
3 комментария
25 раз поделились
304 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
355
- Ирина Черниенко(Чиркова)Хабаровск
- Игорь Богдановг. Поронайск (Поронайский район)
- Юли яг. Макаров (Макаровский район)
- Эльвира Михайлова(Кислицына)Южно-Сахалинск
- Анастасия Довгенко (Панкратьева)Южно-Сахалинск
18
- Песни Молодости Нашей1333341 подписчик
- Agenyz2592 подписчика
- Губерния (GuberniaTv)37735 подписчиков
- Моя Любимая Музыка и Видео Клипы1058885 подписчиков
- час удачи705 подписчиков