Найбільше люди втомлюються від себе. Від своїх тривог та переживань, домислів та страхів. Втомлюються від почуття провини та спроб все і всіх контролювати. Від неможливості хоч якийсь час не забігати вперед залякуючи себе і не озиратися назад, згадуючи пережите. А треба лише перестати порівнювати, перестати залякувати себе, не будувати ілюзій, не додумувати за інших, припинити діалоги у власній голові...
І ось ця, здавалося б проста дія, найскладніша!
Бережіть свої думки, вони впливають на стан, а стан формує увагу. А де увага там і результат.
І так не буває щоб була і каша в голові, і ясність, і успіх у справах. Ясність у голові - це чіткість, потік енергії, мотивація та відмінні резуль