Татьяна Пустовалова

Элементарные исследования покажут состояние сосудов, а несколько простых домашних тестов, которые сделает человек в любом возрасте, помогут вовремя увидеть проблему и сдать эти анализы. Ваши сосуды нужно восстанавливать — узнайте! Сдайте общий анализ крови и биохимию — важно определить холестерин «хороший и плохой», триглицериды. Сделайте УЗИ сосудов шеи, сонных артерий — покажет толщину бляшек. Например, если бляшка суживает просвет внутренней сонной артерии менее 20%, не рассматривается как прогностический признак инсульта. Дальше мнения немного расходятся, и кардиологи учитывают другие факторы риска. Помимо ЭКГ нужно провести мониторинг на холтере — важно увидеть работу сердца за сутки. Если у вас нестабильное давление, также можно промониторить сутки. Все это позволит оценить вашу сердечно-сосудистую систему. Если вам уже есть 60 лет, то проверять сосуды нужно ежегодно — это стандарт. Стандарт стандартом, увы, мы живем в постоянном стрессе, как психолог это говорю, поэтому п