виктор иванович лузик

Чем опасно подсолнечное масло? Правда, которую не пишут на этикетке Мы льем его в салат и жарим на нем годами. Но что, если этот «здоровый» продукт — тихий саботажник нашего организма? Вы тоже выросли на запахе жареной картошки на подсолнечном масле? Оно было в каждом доме: дешевое, родное, «без запаха». Его рекламировали как источник витамина Е. Кажется, что безопаснее не придумаешь. Но современные исследования заставляют взглянуть на эту банальность иначе. Речь не о том, чтобы демонизировать один продукт, а о том, чтобы понимать его свойства. Потому что опасность подсолнечного масла — не в нем самом, а в нашем незнании и неправильном использовании. Тихий убийца» на вашей кухне — Омега-6) Главная претензия к подсолнечному маслу — невероятно высокое содержание жирных кислот Омега-6 (до 70% и больше) и почти полное отсутствие Омега-3. Что не так? Обе эти кислоты жизненно необходимы. Но в идеале они должны поступать в соотношении 1:1 или максимум 4:1 (Омега-6 к Омега-3). В рационе же

Представь такую картину: ты мирно гуляешь с семьей в парке, телефон в кармане вибрирует. На экране — незнакомый номер, но ты решаешь ответить. "Алло, это ваш банк. Ваша карта заблокирована из-за подозрительных операций..." Твой мир переворачивается. Сердце начинает биться как сумасшедшее. Ты только вчера получил зарплату, а завтра ипотека, дети в секции, жена мечтает об отпуске... Ты начинаешь паниковать. А мошенники тем временем уже в твоем кошельке. И знаешь что самое страшное? Они не просто звонят и просят данные — они САМИ блокируют твою карту через банк, а потом прикидываются спасителями. Это как если бы грабитель сначала запер тебя в квартире, а потом предложил услуги взломщика за 100 тысяч рублей. 🤯 Я видел, как это происходит. Я разговаривал с людьми, которые потеряли все сбережения за 10 минут разговора. Кто-то плакал, кто-то не мог говорить от шока. А ведь всего этого можно было избежать, если знать пару простых правил. Сегодня я расскажу тебе ВСЁ: как работает эта подлая сх

Маленькие, привычные карточки — кажется, в них нет ничего сложного. Для многих они сродни личным кошелькам, всегда под рукой и дают свободу распоряжаться собственными деньгами. Но как часто мы заглядываем в свои выписки, не замечая, как баланс становится немного меньше с каждым месяцем? Некоторые нюансы работы банковских карт прячутся за простотой — и эта незаметность порой обходится довольно дорого. Готовы узнать, на чём можно незаметно потерять деньги? Мир финансовых технологий меняется стремительно, и вместе с этим трансформируется наше отношение к привычным банковским продуктам. Сейчас, когда безналичный расчёт стал практически стандартом, даже школьники заводят собственные карты. И всё же регулярно появляются вопросы: почему за обычную карту теперь надо платить, кто устанавливает размер платежа, и возможно ли избежать новых издержек? Многие банки поначалу предлагают карту без оплаты за обслуживание — так они привлекают клиентов. Часто эта опция действует только в первые месяцы. Е

Маленькие, привычные карточки — кажется, в них нет ничего сложного. Для многих они сродни личным кошелькам, всегда под рукой и дают свободу распоряжаться собственными деньгами. Но как часто мы заглядываем в свои выписки, не замечая, как баланс становится немного меньше с каждым месяцем? Некоторые нюансы работы банковских карт прячутся за простотой — и эта незаметность порой обходится довольно дорого. Готовы узнать, на чём можно незаметно потерять деньги? Мир финансовых технологий меняется стремительно, и вместе с этим трансформируется наше отношение к привычным банковским продуктам. Сейчас, когда безналичный расчёт стал практически стандартом, даже школьники заводят собственные карты. И всё же регулярно появляются вопросы: почему за обычную карту теперь надо платить, кто устанавливает размер платежа, и возможно ли избежать новых издержек? Многие банки поначалу предлагают карту без оплаты за обслуживание — так они привлекают клиентов. Часто эта опция действует только в первые месяцы. Е

Представим ситуацию, знакомую тысячам людей. Неделю назад — поход в супермаркет на 8 тысяч рублей. Вчера — доставка еды. Сегодня — витамины в аптеке. Всё выглядит вроде бы стандартно. Почему обычные покупки стали угрозой для вашего счёта Но вот для банковской системы это уже не просто покупки. Это — цифровой след, который сравнивают с вашей официальной зарплатой. И если она, к примеру, составляет 35 тысяч рублей, то ваши привычные расходы, которые превышают ее, могут быть расценены как «несоответствующие доходу». Мы живём в эпоху, когда контроль больше не ограничивается крупными переводами, обналичиванием и подозрительными операциями. Под микроскопом вся наша повседневная жизнь: еда, лекарства, такси, онлайн-доставка. Банковские алгоритмы научились видеть риски там, где раньше видели лишь бытовые траты. Алгоритм, который знает, сколько вы «должны» тратить Новая логика контроля проста и жестка: ваши расходы должны соответствовать вашим задекларированным доходам. На практике это означа

Многие взрослые носят на себе напоминание о столкновении с аппендицитом – рубец в нижней правой части живота. Однако далеко не все люди сталкиваются с этой проблемой. Аппендицит – это воспалительный процесс в червеобразном отростке, небольшом участке слепой кишки, также известном как аппендикс. Хотя шрам после аппендэктомии является довольно распространенным явлением, аппендицит – не неизбежное событие в жизни человека. Его частота варьирует в зависимости от возраста. До 20 лет чаще болеют юноши, после 20 – женщины. Пик заболеваемости приходится на возраст от 11 до 29 лет, в других возрастных группах аппендицит встречается реже, хотя в последние годы наблюдается рост случаев у людей 30-69 лет. По статистике, от 7 до 12% населения России сталкиваются с аппендицитом на протяжении жизни. Долгое время аппендикс считался рудиментарным органом, лишенным важных функций. Удаление аппендикса, аппендэктомия, проводилась при малейшем подозрении на воспаление. Современные исследования показали, ч