
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как запечь скумбрию, чтобы она была сочной и ароматной: мой проверенный рецепт с пикантным соусом
Скумбрия — одна из самых удачных рыб для запекания. Она жирная, нежная и буквально «любит» духовку. Но часто бывает так: вроде всё делаешь по рецепту, а рыба получается сухой или безвкусной. Сегодня я поделюсь своим пошаговым рецептом запечённой скумбрии с пикантным соусом, который делает блюдо невероятно сочным и ароматным. Этот ужин не требует кулинарного опыта, но результат выглядит и пахнет так, будто вы шеф-повар. Скумбрия — это не только вкусно, но и полезно. В ней много омега-3 жирных кислот, белка и витаминов группы B. Она отлично влияет на сердце, кожу и обмен веществ. К тому же, скумбрия — бюджетный вариант для семейного ужина: минимум затрат, максимум пользы и удовольствия. Для рыбы: Для пикантного соуса: Совет: если хотите более выраженный вкус, дайте рыбе полежать в соусе 15–20 минут перед запеканием. Это блюдо прекрасно сочетается с: Запечённая скумбрия — отличный источник энергии, при этом остаётся низкоуглеводным блюдом. Это идеальный вариант для ужина, когда хочет
Показать еще
153 комментария
1.3K раз поделились
19K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
2.7K комментариев
31K раз поделились
222K классов
Поделилась темой
157 комментариев
1.8K раз поделились
14K классов
Поделилась заметкой
03:14
138 комментариев
8.4K раз поделились
85K классов
- Класс
Поделилась заметкой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
83
- Любовь Шуваловаг. Пушкино (Пушкинский район)
- Наталья Малышева (Рыжкина)Заветы Ильича
- Татьяна Рай ( Слесарева)г. Пушкино (Пушкинский район)
107
- Пушкино Community7440 подписчиков
- Вестник Крыма10988 подписчиков
- Киношные опилки24015 подписчиков
- ЯЛТА-ЭПОХА ВОЗРОЖДЕНИЯ2810 подписчиков
- СТАРОЕ КИНО СОВЕТСКОГО ПЕРИОДА70201 подписчик