Елена СКИТЫБОГ (СЕРГЕЕВА)

Последний визит: 20 мар 2022

Фильтр

Заметки Увлечения

21 авг 2017

Важные события

Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.
Йога для начинающих в домашних условиях
Поза для расслабления
Сядь, скрестив ноги,

Елена СКИТЫБОГ (СЕРГЕЕВА)

19 апр 2017

Мир вокруг нас

- Инка, как погуляла?
- Сначала было хорошо, потом очень хорошо, а потом так хорошо, что до сих пор плохо...

Елена СКИТЫБОГ (СЕРГЕЕВА)

17 апр 2017

Красавица - Любовь

Ангел - хранитель, постой за плечами,
Дай мне надежду, что буду я жить,
Дай мне надежду, что буду любима,
Дай мне надежду, что буду любить...

Дай мне надежду, что я «не сломаюсь»,
Падать коль буду, меня поддержи,
Трудно со мною, я понимаю,
Ангел - хранитель, не уходи.

Ангел - хранитель, постой за плечами,
Трудно мне, видишь, но я ведь терплю...
Ангел - хранитель, тебе доверяю
Жизнь свою я и судьбу.

© Copyright: Елена Наймушина, 2010