Ирина Печерская

С возрастом у каждого появляется свой маленький «набор вопросов», которые не дают покоя. Один из самых частых звучит примерно так: «Ну как же так? Почему одни доживают до 90, хотя едят что попало, а другие уходят раньше, хотя всю жизнь берегли себя?» Удивительно, но почти у каждого есть в памяти такая картинка. Седой дед с гармошкой, который курил «Беломор» до самой старости. Бабушка в деревне, что на завтрак резала кусок сала толщиной с ладонь и приговаривала: «Сало – это наше всё». А ещё любила ставить на стол стопочку – «для аппетиту». И при этом – бодрая, с ясной головой, доживала до 85, 90, а то и дольше. И вот где здесь правда? В ЗОЖе, зелёных смузи и бесконечных пробежках? Или всё дело в чём-то другом, куда более простом, но почему-то почти незаметном? Иллюзия «здорового образа жизни» Есть расхожая мысль: если не пить, не курить, есть брокколи и бегать по утрам, то старость будет долгой и безболезненной. Но реальность куда хитрее. Историй полно. Кто-то десятилетиями ходит в спо