Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Людмила Осипова (Николаева)

Людмила Осипова (Николаева)

Последний визит: вчера 22:21
Фотография от Людмила Осипова (Николаева)
Фотография от Людмила Осипова (Николаева)
Фотография от Людмила Осипова (Николаева)
Фотография от Людмила Осипова (Николаева)
Фотография от Людмила Осипова (Николаева)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
557073881838

Людмила Осипова (Николаева)

10 янв
Clips for you | VK
ok.ru
  • Класс
557073881838

Людмила Осипова (Николаева)

9 янв
Клипы для вас | ВКонтакте
vk.com
  • Класс
557073881838

Людмила Осипова (Николаева)

24 дек 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
vk.ru
  • Класс
557073881838

Людмила Осипова (Николаева)

22 дек 2025
поделилась публикацией
Рецепты Алёнка Краснодар
Рецепты Алёнка Краснодар
Как запечь утку в рукаве, чтобы она получилась сочной и ароматной: пошаговый рецепт к новогоднему столу
Новый год — это время, когда хочется удивить гостей чем-то особенным. И если вы давно мечтали подать на праздничный стол настоящую утку с золотистой корочкой, но боялись, что получится сухо или невкусно — пора это исправлять. Сегодня я поделюсь проверенным рецептом утки в рукаве в духовке, который не требует кулинарных талантов, но дает ресторанный результат. Расскажу, как выбрать птицу, чем её замариновать и сколько запекать, чтобы мясо было мягким, а кожа — хрустящей. Почему стоит готовить утку именно в рукаве Рукав для запекания — это простое решение, которое помогает сохранить сочность и аромат блюда. Плюсы этого способа: мясо не пересыхает, так как готовится в собственном соку; духовка остается чистой; утка равномерно пропекается даже без частого переворачивания; специи и маринад полностью раскрывают вкус. Ингредиенты (на 4–6 порций) Утка — 1 шт. (около 2–2,5 кг) Яблоки кислые (Антоновка, Семеренко) — 2–3 шт. Апельсин — 1 шт. (по желанию) Мед — 1,5 ст. ложки Соевый соус — 2 ст.
Как запечь утку в рукаве, чтобы она получилась сочной и ароматной: пошаговый рецепт к новогоднему столу
Показать еще
212 комментариев
1.8K раз поделились
21K классов
  • Класс
557073881838

Людмила Осипова (Николаева)

21 дек 2025
Поделилась темой
Как вкусно готовить?
Как вкусно готовить?
Раньше никто ничего подобного не делал! Курица тает во рту! 😊
03:15
Раньше никто ничего подобного не делал! Курица тает во рту! 😊
1 804 714 просмотров

Ингредиенты:

...
28 комментариев
112 раз поделились
946 классов
  • Класс
557073881838

Людмила Осипова (Николаева)

15 ноя 2025
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, которое ИЗБАВИТ от боли в пояснице, ягодице и ноге за несколько минут в день!🙌
00:49
УвлеченияУпражнения

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, которое ИЗБАВИТ от боли в пояснице, ягодице и ноге за несколько минут в день!🙌

Знакомая ситуация? Болит поясница, стреляет в ягодицу, боль идет по всей задней поверхности ноги до самой пятки? Особенно болезненно долго сидеть или вставать со стула? Проблема в спазме грушевидной мышцы! Она зажимает седалищный нерв, вызывая всю эту боль. И я покажу вам простейшее упражнение, которое можно делать прямо на стуле или диване.

lfk24

ЛФК каждый день!

14 ноя 2025
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

60

  • Галина Шакурова (Безлюдова)
    Галина Шакурова (Безлюдова)
    Санкт-Петербург
  • Михаил Николаев
    Михаил Николаев
    Волгоград
  • Марина Тахмазян (Ланг)
    Марина Тахмазян (Ланг)
    г. Апшеронск Краснодарский край
  • Тамара Егорова
    Тамара Егорова
    Санкт-Петербург
  • Владимир Ланг
    г. Андреаполь (Андреапольский район)

  • Бесплатная открытка птицы, детка, мира всем нам, любви здоровья, любимых людей рядом, текст
  • Бесплатная открытка девушка, пускай замёрзнет зло, пожелание
  • Бесплатная открытка чашка, цветы, кофе, лес, пожелание, благодарю и желаю доброго, зимнего дня

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться