Екатерина Парфёнок(Шуляк)

Страшно представить себе ту жизнь, когда силы уходят, а рядом – пустота. Когда кажется, что никому не нужны, и каждый взгляд родных – как лёгкий груз, который тянет вниз. Особенно женщины после шестидесяти часто шепчут себе: «Не хочу быть обузой». И это не просто слова – это чувство, которое скребёт изнутри, тревожит, подталкивает к страху и изоляции. И в этом нет ничего странного. Даже если родные готовы помочь, самоощущение зависимости, стыда и жалости к себе может съедать жизнь на части. Наталья Бехтерева, выдающийся нейрофизиолог, профессор, женщина с удивительной ясностью ума до глубокой старости, оставила практические советы, которые помогают не потерять себя и не стать обузой. «Надо оставаться нужной. И надо уметь радоваться, даже когда причин будто нет». Н. Бехтерева 5 правил Натальи Бехтеревой, которые меняют старость и для многих пожилых людей работают 1. Оставаться нужной На пенсии кажется, что наконец можно выдохнуть, расслабиться, перестать соответствовать чужим ожиданиям