Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Валя Володина

Валя Володина

Сейчас на сайте
Фотография от Валя Володина
Фотография от Валя Володина
Фотография от Валя Володина
Фотография от Валя Володина
Gif
Фотография от Валя Володина
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
556861398498

Валя Володина

10 авг 2025
Упражнения с бутылкой от сутулости, холки и зажатых плеч
00:18
УвлеченияБолит спина

3 простых упражнения с бутылкой

Эти движения мягко вытягивают позвоночник, раскрывают грудную клетку и помогают избавиться от «вдовьего горбика». Всё, что нужно — обычная пластиковая бутылка и несколько минут времени. Идеально для ежедневной практики дома.

lfk24

ЛФК каждый день!

5 авг 2025
  • Класс
556861398498

Валя Володина

10 авг 2025
Поделилась видео
ЛФК каждый день!
ЛФК каждый день!
Упражнения с бутылкой от сутулости, холки и зажатых плеч
00:18
Упражнения с бутылкой от сутулости, холки и зажатых плеч
110 450 просмотров
7 комментариев
42 раза поделились
1K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

131

  • Антонина Михеева
    Антонина Михеева
    г. Королев (Московская область)
  • Наташа Комарова (Лазаренко)
    Наташа Комарова (Лазаренко)
    г. Руза (Рузский район)
  • Валентина Бринюк(Василенко)
    Валентина Бринюк(Василенко)
    г. Руза (Рузский район)
  • Раиса Будурин
  • NiCaT M-ev
    NiCaT M-ev
    Baki

  • Бесплатная открытка девочка, собака, снег, прекрасного зимнего настроения
  • Бесплатная открытка доброго четверга, елка, снег, лес

18

  • VOICE
    VOICE
    326295 подписчиков
  • СЗФОшная
    СЗФОшная
    384 подписчика
  • ☦ СВЕТ ПРАВОСЛАВИЯ
    ☦ СВЕТ ПРАВОСЛАВИЯ
    313379 подписчиков
  • Подарки – это ОК
    Подарки – это ОК
    4366133 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться