Юлия Изергина
Добро пожаловать на мою страничку!
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11 янв
Фильтр
Почему ты до сих пор устаёшь после болезни, хотя «вроде выздоровел»?
После вируса, бронхита или ковида многие продолжают чувствовать: – тяжесть в груди – туман в голове – усталость, которая не проходит неделями
И дело не в «слабом иммунитете». Организм после болезни работает на пределе:
– Печень перегружена токсинами и остатками лекарств – Лёгкие забиты слизью – Клетки повреждены свободными радикалами – А глутатион — главный антиоксидант — в дефиците
Без глутатиона тело не может полноценно восстановиться.
А чтобы его выработка пошла — нужен один ключевой нутриент: N-ацетил-L-цистеин (NAC).
Он: ✔ ускоряет очищение лёгких ✔ поддерживает печень ✔ защищает клетки от окислительного стресса ✔
После вируса, бронхита или ковида многие продолжают чувствовать: – тяжесть в груди – туман в голове – усталость, которая не проходит неделями
И дело не в «слабом иммунитете». Организм после болезни работает на пределе:
– Печень перегружена токсинами и остатками лекарств – Лёгкие забиты слизью – Клетки повреждены свободными радикалами – А глутатион — главный антиоксидант — в дефиците
Без глутатиона тело не может полноценно восстановиться.
А чтобы его выработка пошла — нужен один ключевой нутриент: N-ацетил-L-цистеин (NAC).
Он: ✔ ускоряет очищение лёгких ✔ поддерживает печень ✔ защищает клетки от окислительного стресса ✔
Зачем вам витамин D — и почему без него никак? 🤔
Вы знали, что витамин D влияет не только на кости и иммунитет, но и на ваше настроение, репродуктивное здоровье, сердце и даже продолжительность жизни?
Увы, даже летом мы часто испытываем его дефицит: – живем в городах, – используем солнцезащитный крем, – редко бываем на солнце, – и в рационе мало жирной рыбы.
А нехватка проявляется как: – хроническая усталость, – частые простуды, – слабость в мышцах, – ломкость ногтей и проблемы с кожей.
Что делать? Добавить витамин D в ежедневный рацион — особенно в период, когда солнца недостаточно.
В линейке Siberian Wellness есть два идеальных варианта:
Витамин D3 (Essential Vitamins) — 400 МЕ в 2
Вы знали, что витамин D влияет не только на кости и иммунитет, но и на ваше настроение, репродуктивное здоровье, сердце и даже продолжительность жизни?
Увы, даже летом мы часто испытываем его дефицит: – живем в городах, – используем солнцезащитный крем, – редко бываем на солнце, – и в рационе мало жирной рыбы.
А нехватка проявляется как: – хроническая усталость, – частые простуды, – слабость в мышцах, – ломкость ногтей и проблемы с кожей.
Что делать? Добавить витамин D в ежедневный рацион — особенно в период, когда солнца недостаточно.
В линейке Siberian Wellness есть два идеальных варианта:
Витамин D3 (Essential Vitamins) — 400 МЕ в 2
Сиропы, которые я выбираю не из страха, а из заботы. Осознанно.
Если ребёнок часто болеет, мама интуитивно ищет способ «поддержать иммунитет». Но иммунитет — это не только защита от вирусов. Это ещё и энергия, настроение, аппетит, способность учиться, адаптироваться.
А теперь внимание. 80% клеток иммунной системы — в кишечнике. Именно от микрофлоры зависит, как организм справляется с вирусами и нагрузками. Значит, поддержка иммунитета — это не просто «витамин С». Это — система.
Вот почему в нашей семье работают два сиропа от Siberian Wellness:
1. Сироп для иммунитета Immunotops без сахара - мягкая, но мощная поддержка иммунитета – Инулин — пребиотик, который кормит «хорошие» бактерии – Вит
Если ребёнок часто болеет, мама интуитивно ищет способ «поддержать иммунитет». Но иммунитет — это не только защита от вирусов. Это ещё и энергия, настроение, аппетит, способность учиться, адаптироваться.
А теперь внимание. 80% клеток иммунной системы — в кишечнике. Именно от микрофлоры зависит, как организм справляется с вирусами и нагрузками. Значит, поддержка иммунитета — это не просто «витамин С». Это — система.
Вот почему в нашей семье работают два сиропа от Siberian Wellness:
1. Сироп для иммунитета Immunotops без сахара - мягкая, но мощная поддержка иммунитета – Инулин — пребиотик, который кормит «хорошие» бактерии – Вит
Здоровье начинается не с кишечника. А с рта.
Да, мы привыкли слышать: «Пробиотики — для пищеварения».
Но если копнуть глубже, становится очевидно: всё начинается в полости рта.
Это «входные ворота» в наш организм.
И то, кто там живёт — полезные бактерии или патогенные — влияет на зубы, иммунитет, сердце и даже мозг.
Удивлены? Смотрите:
– Когда баланс микрофлоры нарушен, активизируются Streptococcus mutans — именно они разрушают эмаль и запускают кариес.
– Размножаются P. gingivalis — и привет, воспаления дёсен, хронический тонзиллит и даже риск когнитивных нарушений (да, наукой подтверждено).
– Плохой запах изо рта? Это не еда. Это бактерии.
А теперь главное:
обычная зубная щётка с этим н
Да, мы привыкли слышать: «Пробиотики — для пищеварения».
Но если копнуть глубже, становится очевидно: всё начинается в полости рта.
Это «входные ворота» в наш организм.
И то, кто там живёт — полезные бактерии или патогенные — влияет на зубы, иммунитет, сердце и даже мозг.
Удивлены? Смотрите:
– Когда баланс микрофлоры нарушен, активизируются Streptococcus mutans — именно они разрушают эмаль и запускают кариес.
– Размножаются P. gingivalis — и привет, воспаления дёсен, хронический тонзиллит и даже риск когнитивных нарушений (да, наукой подтверждено).
– Плохой запах изо рта? Это не еда. Это бактерии.
А теперь главное:
обычная зубная щётка с этим н
О чём редко задумываются, пока не станет поздно…
Мы следим за кожей, за питанием, за фигурой. Но как часто мы задумываемся о сердце? Оно работает без отдыха, но в ответ получает стресс, кофе вместо воды и минимум поддержки.
Проблемы с сосудами приходят незаметно: усталость, скачки давления, головокружения… Со временем эти «мелочи» превращаются в серьёзные диагнозы.
Pulse Box – комплекс, который помогает сердцу справляться с нагрузками:
✔ Омега-3 – снижает холестерин, поддерживает сосуды
✔ Коэнзим Q10 – даёт энергию сердечной мышце
✔ Антиоксиданты – защищают клетки от повреждений
Забота о сердце – это не разовый курс таблеток, а привычка на каждый день. Начни сейчас, и твоё сердце скажет
Мы следим за кожей, за питанием, за фигурой. Но как часто мы задумываемся о сердце? Оно работает без отдыха, но в ответ получает стресс, кофе вместо воды и минимум поддержки.
Проблемы с сосудами приходят незаметно: усталость, скачки давления, головокружения… Со временем эти «мелочи» превращаются в серьёзные диагнозы.
Pulse Box – комплекс, который помогает сердцу справляться с нагрузками:
✔ Омега-3 – снижает холестерин, поддерживает сосуды
✔ Коэнзим Q10 – даёт энергию сердечной мышце
✔ Антиоксиданты – защищают клетки от повреждений
Забота о сердце – это не разовый курс таблеток, а привычка на каждый день. Начни сейчас, и твоё сердце скажет
Забота о нем – твоя любовь в действии
Ты видишь, как он старается. Каждый день он берет на себя столько: работа, семья, спорт, планы на будущее...
Но замечала, как часто он устает? Как иногда ему просто не хватает энергии, сил или даже настроения?
Как заботливая жена или партнер, ты точно хочешь, чтобы он чувствовал себя сильным, здоровым и счастливым. Именно поэтому Men’s Box – это не просто витамины, а настоящая поддержка для мужчин:
💪 Энергия для новых побед – в работе и в зале
❤️ Сила и уверенность в себе – в любых аспектах жизни
🛡 Здоровье и защита – иммунитет и профилактика стресса
Почему это важно?
Men’s Box включает только натуральные компоненты:
🌱 Мака перуа
Ты видишь, как он старается. Каждый день он берет на себя столько: работа, семья, спорт, планы на будущее...
Но замечала, как часто он устает? Как иногда ему просто не хватает энергии, сил или даже настроения?
Как заботливая жена или партнер, ты точно хочешь, чтобы он чувствовал себя сильным, здоровым и счастливым. Именно поэтому Men’s Box – это не просто витамины, а настоящая поддержка для мужчин:
💪 Энергия для новых побед – в работе и в зале
❤️ Сила и уверенность в себе – в любых аспектах жизни
🛡 Здоровье и защита – иммунитет и профилактика стресса
Почему это важно?
Men’s Box включает только натуральные компоненты:
🌱 Мака перуа
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
847
- Марина Бахметоваг. Набережные Челны (Татарстан Республика)
- анастасия остапецг. Набережные Челны (Татарстан Республика)
- Ильгиза Красота и здоровье легкопгт. Чишмы (Чишминский район)