
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Эффект социальной изоляции: как одиночество меняет поведение
Одиночество — одно из самых тихих, но самых сильных эмоциональных состояний, способных менять не только настроение, но и образ мышления, привычки, даже восприятие себя. Парадоксально, но человек может быть окружён людьми, иметь работу, соцсети, ежедневные контакты — и при этом ощущать глубокую социальную изоляцию. Это состояние не всегда связано с фактическим отсутствием общения. Часто оно возникает внутри: когда человек перестает чувствовать эмоциональную связь с окружающими, перестает делиться собой и всё чаще сталкивается с ощущением, что его никто не понимает. В последние годы психологи всё чаще называют социальную изоляцию «скрытой эпидемией». И причина не только в том, что мы стали больше времени проводить онлайн. Одиночество начинает менять поведение человека задолго до того, как он сам замечает последствия. Давайте разберёмся, как именно работает этот эффект и почему он может быть гораздо глубже, чем кажется. Почему социальная изоляция возникает даже у тех, кто не один Кажется
Показать еще
48 комментариев
35 раз поделились
347 классов
- Класс
поделилась публикацией
5 мудрых советов, чтобы не позволять обращаться с собой плохо
Есть штука, которая портит жизнь тихо и без громких сцен – привычка терпеть плохое отношение. Сначала кажется, что это мелочи, потом это становится «нормальным фоном», а дальше вдруг приходит ясная мысль: «Это не твоя правда». Именно с этого момента у человека появляется шанс вернуть себе уважение и спокойствие. Границы стираются не потому, что «характер мягкий». Чаще это происходит потому, что человек долго держится за отношения, надеется на перемены и боится лишних конфликтов. Но уважение не растет там, где его подменяют терпением и вечными оправданиями. Фотограф: Nishant Aneja: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/2477358/ Плохое отношение редко выглядит как прямой удар Многие ждут, что токсичность будет очевидной – крик, оскорбления, унижение в лоб. Но чаще все начинается с мягких уколов, двусмысленных шуток, постоянного недовольства и холодных пауз «в наказание». И если на это не реагировать, мозг быстро делает вывод: раз терпится, значит так можно. Особенно коварны ситуации, где
Показать еще
12 комментариев
32 раза поделились
345 классов
- Класс
Поделилась темой
Зинкина любовь - 79
Зина вжала голову в плечи. Глаза сына горели яростью. Зина не помнила, чтобы у сына был взгляд зверя когда-нибудь. Почувствовав слабость в ногах, женщина решила воспользоваться этим моментом и рухнула в руки сына, закрыв глаза.- Напилась, - услышала она вместо «мамочка, что с тобой».
Олег занес ее в дом, положил на диван в гостиной, затем вернулся к жене и тёще.
- Отлежится, встанет, - донеслось с улицы, и Зинаида сжала челюсти до хруста.
«Не поверил» - пронеслось в ее голове.
Олег завёл Галину в комнату, которая пустовала много лет. Раньше здесь был кабинет Алексея, но потом, когда его не стало, кабинет превратили в обычную гостевую.
- Спасибо, - со вздохом поблагодари
1 комментарий
2 раза поделились
44 класса
- Класс
поделилась публикацией
Почему тихих людей стоит опасаться. Четыре причины
Опасайтесь тихого человека. Так издревле говорят. Это вот что значит: не пренебрегайте им. Уважайте. Наблюдайте. Не «бойтесь», а именно обратите внимание. Опаска - это внимание и осторожность, вовсе не страх. Это даже бережность - опаска. И вот почему к тихим надо отнестись с опаской. ✅Тихий человек наблюдателен. Он не принимает участия в болтовне и шумных спорах. У него масса времени для наблюдения. Он же молчит. ✅Тихий человек памятлив. Он ничего не ответит иногда. Стерпит. Промолчит, тихо подвинется, отойдет в уголок. Его привыкли толкать. Но он каждый толчок помнит. То, с чем заставляют смириться, то, что пришлось стерпеть, запоминается. ✅Тихий человек сумел себя смирить. Так его жизнь сложилась. Но он отлично понимает неуважение и обиду. ✅Тихого не стесняются. И при нем обсуждают лишнее и делают лишнее. Его не берут в расчёт. А он все видит и запоминает.Тихий человек - не змея подколодная. Просто его не стесняются, его не замечают, им пренебрегают, толкают, не слушают. Относятся
Показать еще
168 комментариев
128 раз поделились
2K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
185
- Таня Кузьминых (Сафронова)Красноярск
- Анна КиекКрасноярск
- Сергей ОстроуховБарнаул
19
- Хозяйские Секреты206286 подписчиков
- Рукодельница, живущая в горах60411 подписчиков
- Психология о жизни1473694 подписчика
- 👉 Полезные Хитрости ✔145326 подписчиков
- Клуб рукоделия Полезности - о самом главном.1687421 подписчик