Вы знаете, сегодня услышала такую фразу
" Получите результат один раз".
✨Просто дойдите до своего результата, ведь поддерживать его намного проще, чем начинать снова и снова.
Я это знаю на себе. В 2020 году я была в нормальной форме, забеременела - это значит можно всё!!! 😂 Набрала плюс 20 кг, родила, а киллограммы то не уходят!!! Максимум 5 уйдёт и всё.
Потом опять всё сначала! Села на ПП, готовила себе отдельно от семьи, завтрак обед и ужин. Скинула 12 кг почти за год! И снова беременность, и опять всё можно😁
Пожирала конфеты и тортики, кока колу пила полторашками. Как вспомню, так страшно. Но видимо беременность для меня это неконтролируемый процесс в еде. И опять ➕20 кг. Ушли сраз