Как я дошла до "этого"...
Или как я пришла в NL ❤️
Просто, в один из дней пришлось подняться на 8 этаж без лифта...и это было незабываемо🙈
Отдышка,спотела, как 🐎 😢 и уже на месте долго приходила в себя. И вот посетила мысль: мне всего 33 года, а ощущение на предпенсионный возраст😨
Именно в тот момент пришло осознание, что нужно худеть. Тут начался поиск диет, были самые разнообразные...но все заканчивались одинаково, срыв, зажор, плюс на весах...итак кругами!
Было бы так и дальше, но сестра позвала на марафон стройности, с этого марафона началась моя любовь к NL🤍
Я похудела на 16кг., за 2 месяца💃🏻
При этом не голодая,не срываясь, питаясь вкусно!
Продукты,которые мне помогли в эт