Ольга Вознесенская

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Опять сердце ёкнуло…» — и в этот миг останавливалось дыхание, будто тело мгновенно «включало тревогу»? Или, наоборот, ощущали, как оно будто барабанит без причины — даже в покое, после чашки чая, во время разговора по телефону? Многие списывают это на усталость, стресс, кофе… А между тем за таким, казалось бы, безобидным «перебоем» может стоять серьёзное нарушение — аритмия. И дело не в том, что «всё плохо», а в том, что понимание того, как работает ритм сердца, во многом определяет, насколько уверенно и долго мы сможем идти по жизни. Давайте разберёмся — без страха, без сложных терминов, но с уважением к себе и своему телу. Как вообще работает сердечный ритм? Представьте, что сердце — это не просто насос, а умный, ритмичный дирижёр целого оркестра. Каждый удар — это не хаотичное сокращение, а строго скоординированное движение: сначала сокращаются предсердия, затем желудочки, и всё это происходит с точностью, заложенной в электрической системе