Лидия Сурина (Киселевская)

Ощущение вздутия живота и повышенное газообразование (метеоризм) – это проблема, с которой сталкивается огромное количество людей. Неприятное чувство распирания, боль, урчание и дискомфорт могут значительно ухудшать качество жизни, мешать работе и социальной активности. Если вас часто пучит живот, это не просто косметическая проблема, а сигнал от вашего организма, который требует внимания. Почему так происходит и как избавиться от вздутия живота? В этой статье, опираясь на мнение гастроэнтеролога и современные медицинские рекомендации, мы подробно разберем причины метеоризма и предложим эффективные способы устранения вздутия, чтобы вы могли чувствовать себя легко и комфортно каждый день. Прежде чем говорить о том, что делать при вздутии живота, важно понять, почему он пучит. Газы в кишечнике – это естественная часть пищеварения. Они образуются в основном двумя путями: Мнение гастроэнтеролога: "Если вздутие стало хроническим, это говорит о дисбалансе. Либо газов образуется слишком много