Людмила Надеева

Последний визит: 06:51

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Людмила Надеева

29 янв

Поделилась темой

Просто с Марией

Как не болеть в сезон простуд: натуральная заготовка для вашего иммунитета

Сезон простуд в разгаре, а значит пора подумать о поддержке своего иммунитета!

Сегодня я поделюсь с вами простым, но полезным рецептом заготовки, которая должна быть в холодильнике у каждой хозяйки.
Многие из вас наверняка знают о таком способе поддержания иммунитета, но, как говорится, повторение мать учения, и напоминание точно не будет лишним.

Рецепт прост. Измельчаем в блендере лимон с корнем имбиря, добавляем мёд и получаем концентрированную порцию витаминов и антиоксидантов в одной баночке. Эта витаминная бомба не только укрепит защитные силы организма, но и подарит заряд бодрости и энергии.
Такая

00:45

Как не болеть в сезон простуд: натуральная заготовка для вашего иммунитета

899 483 просмотра

Людмила Надеева

28 янв

Поделилась заметкой

Бабушкины Заметки 👵🏻

Почему после 40 какао — это не просто напиток, а забота о себе ☕️ - 994499479339

Почему после 40 какао — это не просто напиток, а забота о себе ☕️ - 994499479083

Почему после 40 какао — это не просто напиток, а забота о себе ☕️ - 994499478827

Почему после 40 какао — это не просто напиток, а забота о себе

После 40 лет в организме женщины происходят естественные изменения:
снижается уровень эстрогенов,
нервная система становится более чувствительной,
сосуды теряют эластичность,
кожа — плотность и влагу.
И здесь на сцену выходит какао — тёплый, привычный, но недооценённый напиток.

Натуральное какао:

• поддерживает нервную систему за счёт магния
• помогает мягко стабилизировать настроение
• улучшает кровообращение и работу сосудов
• защищает клетки от окислительного стресса
• работает на качество кожи изнутри