Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 21:38
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась темой
01:13
🥬 Капуста лечит желудок — и это не миф!
Учёные доказали: ферментированная (квашеная) капуста — натуральный пробиотик, который восстанавливает микрофлору кишечника и снижает воспаление слизистой.
💚 Польза:
• уменьшает вздутие и тяжесть;
• помогает усвоению пищи;
• поддерживает иммунитет через кишечник.
🥣 Рецепт домашней квашеной капусты:
1️⃣ Нашинковать капусту, натереть морковь.
2️⃣ Добавить соль — 20 г на 1 кг капусты.
3️⃣ Помять руками до появления сока.
4️⃣ Утрамбовать в банку, оставить на 2–3 дня при комнатной температуре.
5️⃣ Потом убрать в холодильник.
Учёные доказали: ферментированная (квашеная) капуста — натуральный пробиотик, который восстанавливает микрофлору кишечника и снижает воспаление слизистой.
💚 Польза:
• уменьшает вздутие и тяжесть;
• помогает усвоению пищи;
• поддерживает иммунитет через кишечник.
🥣 Рецепт домашней квашеной капусты:
1️⃣ Нашинковать капусту, натереть морковь.
2️⃣ Добавить соль — 20 г на 1 кг капусты.
3️⃣ Помять руками до появления сока.
4️⃣ Утрамбовать в банку, оставить на 2–3 дня при комнатной температуре.
5️⃣ Потом убрать в холодильник.
Рецепты, которые обязательно нужно попробовать. Сохраните, чтобы не забыть!
Еще больше дачных решений здесь: https://t.me/dacha_udacha 🏡
Еще больше дачных решений здесь: https://t.me/dacha_udacha 🏡
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
423
- Ксения Александровнарп. Башмаково (Башмаковский район)
- Александр ФедичкинМосква
39
- Мордовия «вживую»19526 подписчиков
- SHAMAN (info проект) - MUSANEVA Media1038 подписчиков
- Администрация Земетчинского района1908 подписчиков
- Моя Богданиха122 подписчика
- Марат сити!!!364 подписчика