ИНТУИТИВНАЯ ЖИВОПИСЬ.
Один из секретов долголетия — активный образ жизни. Физическая активность не только укрепляет мышцы и суставы, но и улучшает работу мозга, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и поддерживает гормональный баланс. Даже простая ежедневная прогулка на 30 минут способна творить чудеса.
Но не стоит забывать и о психологическом аспекте. Жить с интересом, находить хобби, ставить цели и радоваться каждому дню — это не менее важно, чем забота о теле. Люди, которые сохраняют любопытство и желание учиться новому, дольше остаются активными и счастливыми.
ПРИГЛАШАЮ желающих принять участие в программе ,,ИНТУИТИВНАЯ ЖИВОПИСЬ" в библиотеке д.Поляна.
# Полянскаябиблиотека