
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
ЭТОТ ШЕДЕВР – первым сметут со стола! 

Этот нежный, красивый и невероятно вкусный салат станет звездой любого застолья. Гости будут в восторге, а вы – в центре комплиментов! Ингредиенты:
Копчёная куриная грудка – 250 г (или отварное куриное филе)
Куриные яйца – 4 шт.
Консервированная кукуруза – 150 г
Полный спиcок ингредиентов...
https://max.ru/receptt
0 комментариев
124 раза поделились
1.9K классов
- Класс
Поделилась темой
1 комментарий
1 раз поделились
10 классов
- Класс
поделилась публикацией
К стене: 4 стойки на 4 минуты - вернём тонкую талию, плоский живот и даже лицо подтянем
Хотите лениво помочь лицу и фигуре?А ещё одна из стоек, которую мы тут рассмотрим может быть даже полезна и памяти. Да и лично у меня стойки у стены начались именно с неё. Я нашла одну интересную стойку у стены в китайской гимнастике (хотя мне кажется что-то подобное было у многих из нас в детстве), где нужно было просто стоять у стены. Подобных стоек уйма: йога, обычная утренняя зарядка, мне кажется я даже в Цигун подобное видела. А вообще считается, что 1 из стоек у стены делала Майя Плисецкая. Но мы ведь тоже хотим тонкую талию и подтянутый живот? А еще хотим помочь лицу? Многие знают о том, что китайские практики любят стойки на одной ноге. В популярной древнекитайской гимнастике Цигун есть упражнение под названием "золотой петух стоит на одной ноге" (выше), есть вариант под названием цапля. Но дошло до того, что есть и стойка на одной ноге у стены. И именно про неё я говорила в самом начале - она может быть полезна для тренировки баланса и равновесия. Во время тренировки координ
Показать еще
0 комментариев
30 раз поделились
209 классов
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
14
- Григорий Пронинг. Одинцово (Одинцовский район)
- Галина КолпашниковаМәскеу
2
- Стань краше с Орловой Дашей8037 подписчиков
- Красота-рукодельная525 подписчиков