Надежда Букреева (Буланова)

Когда речь заходит о простых, доступных и мощных средствах поддержки здоровья, в голову приходят разные вещи: витамины, травяные чаи, прогулки на свежем воздухе… Но есть один маленький продукт, который веками ценился за свою силу, а сегодня — вновь в центре внимания учёных и приверженцев здорового образа жизни. Это — семена льна. Крошечные, блестящие, похожие на капельки янтаря или золотистого песка, они обладают удивительной способностью поддерживать организм изнутри, мягко, но ощутимо. Многие слышали о пользе льна, но не все понимают, почему именно эти крошечные семечки вызывают такой интерес. Давайте разберёмся — без сложных терминов, без преувеличений, просто и по делу. От ткацкого станка до кухонного стола: краткая история Лён — одно из самых древних культурных растений на Земле. Археологи находят следы его выращивания ещё в эпоху неолита — более 8 тысяч лет назад. В Древнем Египте из льна ткали ткани для погребальных пелён, в средневековой Европе — одежду и паруса. Но не только