taya Grebenuk

Низкокалорийная пицца из кабачков Калорийность на 1 порцию: 150 ккал Ингредиенты: ● 1 кг кабачков ● 2 яйца ● 1 куриная грудка ● 50 гр сыра ● 3 свежих помидора ● 1 луковица ● 1 морковь ● зелень по вкусу ● 2 зубчика чеснока ● 50 гр муки ● 1/4 стакана молока Приготовление: 1. Кабачок порезать кольцами, каждое колечко обмакнуть во взбитое яйцо, обвалять в муке и обжарить с двух сторон. Не солить! Положить на бумажное полотенце, чтобы стек жир. 2. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, помидоры нарезать кольцами, чеснок мелко порубить. 3. Собираем пиццу: на смазанный растительным маслом противень или сковороду выкладываем кабачок плотно, в 2 слоя; на кабачки выкладывае