НАШИ ПРАЗДНИКИ…
21 января во многих странах мира отмечается День объятий. Это замечательный повод вспомнить о том, как нужны всем нам, хоть изредка, теплые объятия. Да что там нужны – просто необходимы! это лучший повод выразить свою любовь своим близким.
Почему же большинство из нас так нуждается в объятиях?
Многие психологи уверены, что детям объятия близких просто необходимы для выживания, да и взрослым для хорошего самочувствия и настроения неплохо бы ежедневно обниматься от 4 до 12 раз. Во всяком случае то, что отношения от этого улучшаются, а уровень стресса снижается – совершенно точно.
Наука тоже не остается в стороне: есть данные, что «обнимашки» могут укрепить иммунитет обн