Наталья Косенко (Урывская)

Когда у вашего пожилого близкого с деменцией бессонница, то это настоящее испытание не только для него, но и для всей семьи. Он не может уснуть, блуждает по дому, будит окружающих… Каждая такая ночь превращается в кошмар. Почему пожилым людям тяжело уснуть? С возрастом биологические ритмы меняются, и потребность во сне уменьшается. Сон становится не таким глубоким, а ночи беспокойными и тревожными. Это изматывает как самого пожилого человека, так и его близких. Если к этому добавляются симптомы деменции, ситуация усложняется. Часто она сопровождается нарушениями сна: вечером и ночью человек становится очень активным, а обычные снотворные препараты либо вообще не работают, либо только ухудшают состояние. Зачастую блуждание связано с: ✅ нарушением ориентации во времени и пространстве (человек просто не понимает, что наступил вечер и нужно ложиться спать); ✅ повышением тревожности к вечеру, из-за чего люди начинают вставать, блуждать и искать более «безопасное» место; ✅ соматическими нар