
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
0 комментариев
1.3K раз поделились
10K классов
- Класс
поделилась публикацией
7 причин есть арахис чаще
Арахис богат белками, полиненасыщенными жирами и полезными питательными веществами. В нем содержатся аминокислоты. Однако у этого продукта есть и противопоказания, о которых мы поговорили с экспертами Регулярное употребление арахиса помогает сбросить лишний вес. В продукте не содержится холестерин. Арахис помогает в профилактике желчнокаменной болезни, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В то же время это сильный аллерген, поэтому знакомство с ним следует начинать с небольших порций. Материал прокомментировала Мария Волченкова, нутрициолог, клинический психолог, эксперт по работе с ДНК-тестами, член Российского Союза нутрициологов, диетологов, специалистов пищевой индустрии Арахис — это не орех, а бобовая трава. С точки зрения ботаники ему ближе не миндаль или кешью, а чечевица и соя. Плоды растения выкапывают из земли, поэтому его называют «земляным орехом». Археологические раскопки говорят о том, что арахис родом из Южной Америки. Так, в Перу нашли вазу доколумбовой эпо
Показать еще
65 комментариев
203 раза поделились
3K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
67 комментариев
24 раза поделились
127 классов
- Класс
Поделилась темой
34 комментария
4 раза поделились
70 классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
430
- Евгений ПримаМосква
- Неля (Чуприкова) ЕвдокимоваВоронеж
- Р. Г.Ростов-на-Дону
- Алексей ЕременкоВоронеж