
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Почему бабушки устают больше, чем мамы?
Любовь к внукам безусловна, но почему же после пары часов общения у многих появляются усталость и раздражение?
В этом материале разберем, как время, проведенное с детьми, влияет на здоровье, где проходит грань между пользой и перегрузкой. А в самом конце раскроем секрет: почему бабушкам зачастую труднее, чем мамам. Взаимодействие с детьми — это не только радость, но и реальная польза для физического и психического здоровья пожилого человека. Вот почему: 🔹 Эмоциональная близость снижает уровень стресса
Объятия с внуком или совместный смех над забавным мультиком стимулируют выработку окситоцина (гормон привязанности и радости). Он помогает бороться с тревожностью и улучшает настроение 🔹 Активность с детьми — мягкая стимуляция тела
Прогулки, игры, легкая физическая нагрузка — все это поддерживает подвижность суставов, укрепляет сердце и сохраняет мышечный тонус 🔹 Общение развивает мозг
Когда вы объясняете что-то ребенку, читаете ему вслух или вместе с ним разгадываете загадки — ваш м
Показать еще
9 комментариев
16 раз поделились
156 классов
- Класс
Поделилась темой
59 комментариев
13 раз поделились
113 классов
- Класс
Поделилась темой
5 комментариев
5 раз поделились
25 классов
- Класс
Поделилась темой
2 комментария
3 раза поделились
42 класса
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
38
- Анна Белозерова ( СТАИНА )д. Трегубовка (Куединский район)
- натали менладшинапос. Куеда (Куединский район)