ღГалина ღ

Вы едите «как обычно», но после каждого приёма пищи — тяжесть, газы, вздутие, понос или запор. Врачи говорят, что «всё в порядке», анализы в норме, но вы чувствуете, что с организмом что-то не так. Возможно, вы сталкиваетесь с синдромом раздражённого кишечника (СРК) — состоянием, которое сегодня диагностируют у каждого третьего взрослого. А в основе многих случаев СРК лежит то, о чём мало кто знает: повышенная проницаемость кишечника, или, как говорят в народе, «дырявый кишечник». Это не научная фантастика и не модное словечко из блогов о здоровье. Это реальное физиологическое состояние, при котором защитный барьер кишечника начинает «пропускать» то, что не должен. И последствия этого затрагивают не только живот, но и иммунитет, кожу, суставы, мозг и общее самочувствие. Давайте разберёмся, что на самом деле происходит внутри, почему это случается и что можно сделать — без паники, но с умом. Что такое «дырявый кишечник»? На самом деле — нарушение барьера Кишечник — это не просто труба