Привет, мой дорогой читатель! Для тех, кто не знает, зовут меня Ирина Ковеза! Мне 5⃣ 1⃣ год.
Как многие люблю вкусно покушать и эта любовь, как и многих, привела меня к избыточному весу.😔
С марта 2024 года стала участвовать в марафонах красоты и стройности, которые являются мощным мотиватором, и я не раздумывая принимаю приглашения для участия в них. За первые три марафон вес уменьшился на 1⃣ 2⃣ кг, а на данный момент мой результат "минус" 2⃣ 8⃣ кг❗
Одно из любимых моих выражений: «Я за любой здравый кипеш, кроме голодовки», тем более, как я уже написала, что люблю вкусно покушать! Участники марафонов не голодуют, а правильно и вкусно питаются, и в то же время худеют! Хочешь убедить