Людмила Авдеева(Смотрицкая)

Мы часто оставляем одежду «на потом». Старый халат ещё целый — зачем выбрасывать? Эти брюки когда-то были любимыми, а теперь стали «домашними». Так в нашем доме оседают вещи, которые когда-то радовали, а теперь просто — «чтобы было». Но стоит ли действительно носить то, что уже не радует ни глаз, ни душу? Обычно — из удобства. • Не жалко испачкать • Не надо думать, «в чём ходить» • Всё равно никто не видит Но вот вопрос: А как Вы чувствуете себя в этой одежде? Когда случайно заглядываете в зеркало — что видите? Женщину, которая заботится о себе? Или кого-то, кто просто «дотягивает день»? Да, даже домашняя. Когда Вы надеваете что-то красивое, чистое и подходящее по размеру — мозг получает сигнал: «Со мной всё хорошо. Я в порядке». Это поддерживает уровень энергии, снижает раздражительность и даже влияет на гормональный фон. А старая одежда, наоборот, может незаметно «утаскивать» в состояние вялости, усталости, и «мне уже всё равно». Выкинуть — жалко. Пустить на тряпки для мытья полов? Т

Для многих женщин дом — это забота. Там нужно приготовить, убрать, постирать, что-то починить, кого-то выслушать, кому-то помочь… А потом лечь спать — уставшей, но с чувством, что не всё успели. И так — день за днём. А ведь дом — это не только задачи. Это, в первую очередь, место жизни. И если правильно выстроить отношение, пространство и привычки — дом может стать не источником усталости, а точкой восстановления. Дом — не витрина, а живая среда Часто мы думаем, что в доме должно быть «идеально». Чисто, красиво, организовано — как на картинке. Но реальная жизнь — не каталог интерьеров. Настоящий уют — это не про безукоризненную чистоту, а про ощущение: Поэтому, если на стуле лежит непроглаженное бельё, на кухне не всё по местам, а в углу стоит неубранная сумка — это не катастрофа. Это — жизнь, и её не нужно стыдиться. Уют начинается с воздуха, света и тишины Чтобы почувствовать, что дом — место отдыха, достаточно изменить ощущение от пространства: Не превращайте дом в бесконечный списо