Марина Зима

Сохраняем активность мозга

Представьте себе офисного работника, который тридцать лет печатает на одной и той же клавиатуре (не буквально, а по расположению клавиш). Пальцы летают, мысли в стороне. Автопилот. Эффективно? Кажется, что да.
А теперь представьте музыканта, который каждый день осваивает новую технику игры на инструменте. Пальцы как будто спотыкаются, мозг напряжён, ошибки выскакивают то там, то здесь. Эффективно? Кажется, что нет.
Всё замечательно, но за исключением того, что первый мозг в это время тихо усыхает. Иначе говоря, масса мозга становится меньше.
Как узнали? МРТ не врёт. Серое вещество начинает сокращаться ещё в ранней взрослости. Белое — примерно после сорока лет. Б