Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ольга Полозова (Шалагинова)

Ольга Полозова (Шалагинова)

Последний визит: 08:44
Фотография от Ольга Полозова (Шалагинова)
Фотография от Ольга Полозова (Шалагинова)
Фотография от Ольга Полозова (Шалагинова)
Фотография от Ольга Полозова (Шалагинова)
Фотография от Ольга Полозова (Шалагинова)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
548806836472

Ольга Полозова (Шалагинова)

6 янв
поделилась публикацией
Советы  для здоровья
Советы для здоровья
Правда о коксартрозе тазобедренного сустава и что с этим делать
Вы когда-нибудь замечали, что утром трудно встать с постели — будто нога «застыла»? Или почувствовали, как хрустит бедро при подъёме по лестнице? А может, вам стало тяжело долго ходить пешком, даже на небольшие расстояния, и вы всё чаще ловите себя на мысли: «Раньше такого не было…»? Это может быть не просто «возраст» и не «усталость». За такими симптомами часто скрывается коксартроз — дегенеративное заболевание тазобедренного сустава, которое с каждым годом всё чаще касается не только пожилых, но и людей среднего возраста, а иногда — и тех, кому ещё нет 40. Многие слышат диагноз «коксартроз» и сразу представляют себе инвалидность, палочку, операцию. Но реальность сложнее — и гораздо более обнадёживающая, если подойти к делу грамотно и вовремя. В этой статье мы расскажем простым языком, что такое коксартроз, почему он возникает, как распознать его на ранних стадиях и какие шаги действительно помогают замедлить его развитие — без волшебных таблеток, но с реальной пользой для тела. Что
Правда о коксартрозе тазобедренного сустава и что с этим делать
Показать еще
6 комментариев
69 раз поделились
443 класса
  • Класс
548806836472

Ольга Полозова (Шалагинова)

6 янв
поделилась публикацией
О здоровье: с медицинского на русский
О здоровье: с медицинского на русский
Как справиться с коксартрозом тазобедренного сустава и вернуть себе подвижность
Как справиться с коксартрозом тазобедренного сустава и вернуть себе подвижность 🦵✨ Коксартроз — это заболевание, связанное с износом хряща в тазобедренном суставе, которое может привести к боли, скованности и трудностям при ходьбе. Многие считают, что с таким диагнозом ничего нельзя сделать, но это не так! Даже на поздних стадиях болезни можно значительно улучшить качество жизни и избежать операции, если подойти к лечению грамотно и последовательно. 💪 🔸 Что происходит при коксартрозе? 🤔 Тазобедренный сустав состоит из головки бедренной кости и вертлужной впадины, между которыми находится хрящ. При коксартрозе хрящ истончается и теряет упругость, что приводит к трению костей друг о друга, воспалению и боли. Болезнь развивается медленно: сначала дискомфорт появляется только после нагрузки, затем боль становится постоянной, а движения ограниченными. 🚶‍♂️💔 🔸 Причины коксартроза 🌟 Причины могут быть различными: - Возрастной износ - Последствия травм - Врождённые аномалии (напри
Как справиться с коксартрозом тазобедренного сустава и вернуть себе подвижность
Показать еще
193 комментария
377 раз поделились
3.4K классов
  • Класс
548806836472

Ольга Полозова (Шалагинова)

31 дек 2025
поделилась публикацией
О здоровье: с медицинского на русский
О здоровье: с медицинского на русский
Врач отвечает: 4 главных вопроса об артрозе тазобедренного сустава у взрослых – вы могли этого не знать
Причиной повышенного интереса к этому заболеванию является его широкое распространение — на него приходится до 12% всех заболеваний опорно-двигательного аппарата. 1. Что такое артроз тазобедренного сустава (коксартроз) Артроз тазобедренного сустава (коксартроз) — это дегенеративно-дистрофическое заболевание, в основе которого лежит прогрессирующая дегенерация (износ) суставного хряща и патологические изменения в окружающих сустав тканях. Эти изменения приводят к постепенному появлению деформации в головке бедренной кости и вертлужной впадине, что со временем приводит к возникновению интенсивного болевого синдрома. Данное заболевание наиболее характерно для людей старшей возрастной группы, однако, встречается и у молодых пациентов, особенно при наличии врожденных патологий сустава (таких как дисплазия тазобедренного сустава) или при травмах. Основные причины развития коксартроза: - асептический некроз головки бедренной кости - повышенный вес - травмы области тазобедренного сустава - вр
Врач отвечает: 4 главных вопроса об артрозе тазобедренного сустава у взрослых – вы могли этого не знать
Показать еще
114 комментариев
172 раза поделились
1.7K классов
  • Класс
548806836472

Ольга Полозова (Шалагинова)

31 дек 2025
поделилась публикацией
Блог самостройщика
Блог самостройщика
Течёт унитаз после смыва воды. Три решения, как устранить эту постоянную течь
У многих со временем в унитазе появляется проблема – начинает подтекать вода. Не из подводки воды, не из шланга, а в системе смыва внутри самого унитаза. От этого бачок медленно опорожняется и регулярно можно услышать звук набирающейся в него воды. В чем причина? Сломалась арматура? Нужно покупать новую? А если такой уже не продают к данной модели унитаза? Не спешите расстраиваться, проблема банальная, случается у многих, но далеко не все знают, как быстро и просто ее решить. Не исключено, что у вас неправильно настроен поплавок и вода набирается выше уровня перелива в сливной арматуре и вода постоянно стекает в унитаз. Переливается через центральное отверстие в поршне. Но эта причина бывает редко. Более частая проблема – неплотное прилегание уплотнительной прокладки (мембраны) в арматуре унитаза. Речь идет вот про эту резинку: Она бывает белого или черного цвета, но материал – резина, которая со временем дубеет и деформируется (выгибается), появляется течь в месте прилегания мембраны.
Течёт унитаз после смыва воды. Три решения, как устранить эту постоянную течь
Показать еще
143 комментария
407 раз поделились
3.2K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

60

  • николай столбов
  • Люба Новокшонова
    Люба Новокшонова
  • Надежда Соловьева
    Надежда Соловьева
    рп. Тоншаево (Тоншаевский район)
  • Николай Столбов
    Николай Столбов
    Киров
  • Источник Новостей
    Источник Новостей
    Киров

  • Бесплатная открытка с добрым утром, мишка, елка, снег, текст
  • Бесплатная открытка

468

  • Сбер
    Сбер
    1754120 подписчиков
  • Госуслуги
    Госуслуги
    2725 подписчиков
  • Сравни
    Сравни
    8355 подписчиков
  • Яндекс Аренда
    Яндекс Аренда
    1898 подписчиков
  • Ремонт Бытовой Техники в  Кирове - Киров
    Ремонт Бытовой Техники в Кирове - Киров
    328 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться