🔥Объявляю набор в мой авторский проект ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀🪷 «Здоровое тело» 🪷 Тебя ждет: ⠀⠀
Специальная программа тренировок направленная на улучшение функций тела, поддержание физического здоровья! С целью:
•Избавится от болей в спине и суставах. •Восстановить подвижность суставов. •Укрепить мышцы и связки. •Расслабить зажатые участки. •Улучшить дыхательную функцию. 🔥за 1 месяц регулярных занятий в результате участниц:
1. перестает болеть спина, 2. улучшается подвижность суставов, 3. повышается чувствительность и тонус мышц, 4. улучшается обмен веществ, 5. снижается стресс и улучшается настроение, 6. появляется понимание своего тела и возникает желание больше