Екатерина Иванова (Колосова)
NL Курган 💫 Мама в декрете 👶 👦 Спец по питанию и БАД Со мной худеют, хорошеют И зарабатывают 💸
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 18:20
Фильтр
Активируем противовирусную защиту организма🧚♀️
Здесь должен был быть другой пост, но это сейчас нужнее.
🧚♀️Витамин С обладает антиоксидантными свойствами. Играет важную роль в работе иммунной системы, способствуя повышению устойчивости организма к вирусным и бактериальным инфекциям.
🧚♀️ Цинк повышает выработку интерферонов, способствующих защите организма против инфицирования вирусами, бактериями. Цинк препятствует распространению вируса в клетке, защищает от разрушения лимфоциты, усиливает функции тимуса (вилочковая железа). Способствует укреплению иммунитета, повышению сопротивляемости организма к инфекциям, снижает риск развития и уменьшает длительность простудных и вирусных заб
Здесь должен был быть другой пост, но это сейчас нужнее.
🧚♀️Витамин С обладает антиоксидантными свойствами. Играет важную роль в работе иммунной системы, способствуя повышению устойчивости организма к вирусным и бактериальным инфекциям.
🧚♀️ Цинк повышает выработку интерферонов, способствующих защите организма против инфицирования вирусами, бактериями. Цинк препятствует распространению вируса в клетке, защищает от разрушения лимфоциты, усиливает функции тимуса (вилочковая железа). Способствует укреплению иммунитета, повышению сопротивляемости организма к инфекциям, снижает риск развития и уменьшает длительность простудных и вирусных заб
Коллаген и здоровье сосудов — важная связь, о которой часто забывают!
Коллаген — это основной структурный белок, который поддерживает прочность и эластичность тканей, в том числе стенок сосудов. Когда с возрастом или под воздействием факторов образа жизни коллаген начинает разрушаться, сосуды теряют упругость, становятся хрупкими и подвержены повреждениям. Это повышает риск развития атеросклероза, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Важно поддерживать уровень коллагена в организме:
- Коллаген укрепляет сосудистую стенку, улучшая кровоток
- Способствует восстановлению сосудов после микротравм
- Снижает проницаемость капилляров и предотвращает отеки
- Работает вместе с вита
Коллаген — это основной структурный белок, который поддерживает прочность и эластичность тканей, в том числе стенок сосудов. Когда с возрастом или под воздействием факторов образа жизни коллаген начинает разрушаться, сосуды теряют упругость, становятся хрупкими и подвержены повреждениям. Это повышает риск развития атеросклероза, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Важно поддерживать уровень коллагена в организме:
- Коллаген укрепляет сосудистую стенку, улучшая кровоток
- Способствует восстановлению сосудов после микротравм
- Снижает проницаемость капилляров и предотвращает отеки
- Работает вместе с вита
Здоровье сосудов — залог крепкого сердца и общего хорошего самочувствия! Наши сосуды — это как автомагистраль для крови, которые доставляют кислород и питательные вещества ко всем органам. Если сосуды здоровы, кровь циркулирует свободно, и организм работает без перегрузок.
Чтобы сохранить сосуды в отличном состоянии, важно:
- Правильно питаться. Отдавайте предпочтение продуктам, богатым клетчаткой, омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена), антиоксидантами (ягоды, зелёные овощи), а также снижайте потребление насыщенных жиров и соли.
- Поддерживать оптимальный вес и регулярно двигаться. Физическая активность укрепляет сердце и сосуды, снижает риск образования тромбов.
- Контролировать
Чтобы сохранить сосуды в отличном состоянии, важно:
- Правильно питаться. Отдавайте предпочтение продуктам, богатым клетчаткой, омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена), антиоксидантами (ягоды, зелёные овощи), а также снижайте потребление насыщенных жиров и соли.
- Поддерживать оптимальный вес и регулярно двигаться. Физическая активность укрепляет сердце и сосуды, снижает риск образования тромбов.
- Контролировать
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
620
- Ирина МезенцеваКурган
- Даша НикитинаКурган
- Василиса Панишеваг. Шумиха (Шумихинский район)
- Елена Костромитина (Фёдорова)г. Шумиха (Шумихинский район)