💦Подавление аппетита - организм иногда путает чувство жажды с чувством голода. 💦Питье воды перед едой может помочь контролировать аппетит, создавая ощущение сытости и уменьшая калорийный прием. 💦Улучшение пищеварения - вода помогает организму эффективно переваривать пищу.