
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Когда лимфа не работает, тело начинает гнить изнутри. 5 привычек, которые убивают вашу лимфу: из-за них вы отекаете
Просыпаетесь с отёками на лице, мешками под глазами и чувством тяжести в теле?
Кажется, это «просто возраст» или соль на ужин. Но часто причина — застой лимфы. Лимфатическая система — это естественная «канализация» организма. Она собирает токсины и продукты обмена из клеток и выводит их. Когда лимфа густеет или плохо движется, тело перестаёт очищаться, появляются отёки, хроническая усталость, «туман» в голове. Разберём, что мешает нормальному лимфотоку, и как быстро восстановить движение лимфы без лекарств и дорогостоящих процедур. Главный враг лимфы — обезвоживание. Лимфа на 80% состоит из воды.
Если жидкости мало — она густеет, ток замедляется, появляется отёчность и ощущение «тяжёлого тела». Как восстановить лимфоток: Совет: держите бутылку под рукой и делайте пару глотков каждый час. Уже через неделю заметите, что отёки по утрам меньше. Застой лимфы часто связан с одеждой, которая мешает диафрагме двигаться.
Обтягивающие джинсы, ремни, тугие корсеты — всё это ухудшает дыхание и сда
Показать еще
42 комментария
217 раз поделились
1.5K классов
- Класс
1:15:15
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
565
- Ваня ПырлогМосква
- Natali- MerkulievaМосква
- ТАТЬЯНА КУРУЧдубоссары
- ВАСИЛИЙ ТЕЙБАШАнений Ной
465
- ЛЮБЛЮ...407906 подписчиков
- Всемирная история33248 подписчиков
- 55 КГ21813 подписчиков
- Живи без боли12043 подписчика