Янгаева М.И. Заведующая 1 гериатрическим отделением.
👉Саркопения — это связанная с возрастом мышечная недостаточность, при которой утрачивается мышечная масса и сила и, как следствие, снижается качество жизни и увеличивается риск физической нетрудоспособности.
По данным разных авторов, от снижения мышечной массы и силы страдает 5–13 % людей старше 60 лет, а к 80 годам их число может увеличиваться до 50 %. Саркопения в пожилом возрасте примерно одинаково часто встречается у мужчин и женщин Пик формирования мышечной массы приходится на 25 лет. После 25–30 лет мы теряем 0,5–1 % мышечной массы в год. В первую очередь в этот процесс вовлекаются быстрые мышечные волокна, которые отвечают за сохр