Почему отдых так важен?Привычка жить в напряжении — одна из главных примет современного человека. Все мы постоянно куда-то спешим, бежим, что-то не успеваем. Жизнь состоит из череды обязанностей… С самого утра, в голове список дел — и именно он определяет, как сложится день. Сколько будет хлопот, попыток всё успеть — напряжение уже встроено в расписание вашего дня. Дела рабочие сменяют домашние хлопоты…
Есть люди, которые вообще не отдыхают. Не знают, что такое присесть на диван и «отключиться» от забот, «перестать думать» и просто побыть наедине с самим собой, расслабиться, заняться делами, которые действительно приятны. Многозадачность считается «высшим пилотажем», и, будь вы офисным работ