
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
5 ошибок при панических атаках. Как себе помочь без вреда?
«Мне ничего не помогает!», «Мне становится только хуже!», «Моя жизнь идет под откос»… Панические атаки крайне распространены: их переживали 20% жителей планеты, а регулярно с ними сталкиваются 3% населения. В прошлой статье мы рассказывали о механизме, причинах и симптомах панических атак. А в этот раз главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров расскажет о ключевых ошибках пациентов с паническими атаками — и объяснит, что делать при панической атаке, чтобы действительно себе помочь. Приступы паники действительно пугают. Во-первых, они сопровождаются болезненными физическими симптомами: Во-вторых, при панических атаках проявляются психологические и когнитивные нарушения: И на фоне всех этих пугающих симптомов пациенты с паническими атаками совершают целый ряд серьезных ошибок, которые лишь усугубляют приступ. Рассмотрим наиболее частые ошибки. Пожалуй, самая частая и опасная ошибка — пытаться самостоятельно справиться с панической атакой таблетками. Для этих цел
Показать еще
267 комментариев
381 раз поделились
2.4K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
150
- Людмила Александрина (Лешнякова)Суровикино
- Фитнес Суровикиног. Суровикино (Суровикинский район)
- Марина Кукарина (Абрамова)Суровикино
- Komfort i style Мебель на заказВолгоград
- Ольга ЛьвоваСуровикино
238
- Лайфхаки от Нечетова126589 подписчиков
- Семена Алтая. Дачные советы от Виктории Карелиной4353 подписчика
- Рецепты от ЕДАша. ProdashaLive.10792 подписчика
- Объявления Обливская16669 подписчиков
- Налоги,бухгалтерия и кадры простыми словами356 подписчиков