
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
- Класс
поделилась публикацией
5 привычек, которые помогут справиться с застоем желчи
Представьте себе зеленоватую жидкость, которая каждый день спасает вас от токсинов, помогает переваривать жиры и защищает кишечник от язв. Это желчь — скромный герой нашего организма, о котором мы редко задумываемся. Она вырабатывается в печени, хранится в желчном пузыре и трудится без выходных, чтобы мы чувствовали себя бодрыми и здоровыми. Но что происходит, когда этот процесс дает сбой? Застой желчи, или холестаз, — это не мелкая неприятность. Это коварный враг, который может привести к камням, воспалениям и даже раку. Давайте разберемся, что это такое, как его распознать и что можно сделать, чтобы не дать ему испортить вам жизнь. Желчь: невидимый помощник Желчь — это не просто жидкость. Это сложный коктейль из воды, желчных кислот, холестерина, билирубина и даже тяжелых металлов, которые она уносит из организма. Печень взрослого человека производит от 400 до 800 мл желчи в сутки — и это при том, что желчный пузырь вмещает всего 60 мл! Остальное хранится и концентрируется, чтобы
Показать еще
67 комментариев
345 раз поделились
2.4K классов
- Класс
Поделилась темой
3 комментария
20 раз поделились
127 классов
- Класс
поделилась публикацией
Пирог «Зебра»: классический, на молоке, на сметане, на кефире, из творога и облегченный
Пирог «Зебра» — оптимальное решение для тех, кому сложно сделать выбор между ванильным и шоколадным тестом. В пироге «Зебра» эти виды теста чередуются, формируя гармоничный вкус и две слегка различающиеся текстуры. ОСТАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ Считается, что пирог «Зебра» ведет свою историю из Германии середины XIX века. Изначально немецкие хозяйки окрашивали часть теста не какао, а патокой и смесью специй. Его нарезали ломтиками и подавали к чаю и кофе именно как кекс, без крема и глазури. Кстати, во многих странах такой пирог до сих пор принято называть «немецкий мраморный пирог», но в нашей стране он завоевал популярность именно как пирог «Зебра». Как правило, с технологической точки зрения пирог «Зебра» — это бисквит. А как известно, под этим термином подразумевают совершенно разные изделия: и классический фунтовый кекс, и масляный кекс, облегченный молоком, и кекс с использованием кисломолочных продуктов, таких как кефир или сметана. Ничто не мешает создать пирог «Зебра» из дрожжевого теста
Показать еще
11 комментариев
162 раза поделились
3.2K классов
- Класс
поделилась публикацией
Проклятие Зыкиной, муж-австриец и мачеха-разлучница: 3 драмы в жизни Любови Казарновской
Телефон зазвонил среди ночи. На том конце провода — голос легенды, Людмилы Зыкиной. Но вместо слов поддержки оперная дива услышала приговор: «Я тебя проклинаю!» Как могло случиться, что знаменитая певица оказалась выброшенной из родного дома собственным отцом? Почему она отказалась от любви, а потом потеряла всё — квартиру, дачу, сестру? Сегодня мы знаем её как блистательную примадонну с мировым именем. Но мало кто догадывается, через какой ад она прошла, пока все завидовали её улыбке. Начнём с самого начала. В детстве Любу Казарновскую называли обезьянкой. Да-да, ту самую оперную диву, которую позже назовут «самым эротичным сопрано». Дочь генерала и филолога росла в интеллигентной семье, готовилась стать учёным, как мама и старшая сестра Наталья. О сцене гадкий утёнок даже не мечтал — школьные хулиганы не давали забыть о «нестандартной» внешности. В четырнадцать лет случилось чудо. Словно по мановению волшебной палочки угловатый подросток превратился в красавицу. Даже главный обидчик
Показать еще
278 комментариев
167 раз поделились
2.9K классов
- Класс
поделилась публикацией
Мой "Правильный Наполеон", неизменный праздничный десерт (на него не жалко потратить и полдня)
Рецепт очень старый и самый простой из тех, которые я пробовала. Чаще всего именно так и готовлю «Наполеон» на новогодние праздники. Он получается высокий, ровненький и аккуратный. Не расползается и не крошится. Кому-то может показаться, что мало крема. Если любите прямо «сочные» торты, готовьте крема больше (пусть лучше останется - можно будет с ним приготовить «ленивый» какой-нибудь тортик). Но я даю именно те пропорции, по которым готовлю «Наполеон» вот уже несколько лет. В миску просеиваю всю муку. Я никогда прямо точно не взвешиваю муку. Беру
5 стаканов. Объем стакана 250 мл. Если будете все же взвешивать, возьмите 800 г муки. На тёрке натираю в муку охлаждённое сливочное масло. Можно вместо масла взять сливочный маргарин (если уверены в его качестве). Сливочное масло или маргарин беру из холодильника. Предварительно замораживать его не нужно. Просто натирать нужно быстро. Постоянно обваливаю масло в муке, чтобы оно не таяло от тепла рук. Натертое масло также смешиваю
Показать еще
321 комментарий
2K раз поделились
14K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
164
- Мунира ГалиеваЛениногорск
- Марсель МухамадеевЛениногорск
- Александр ТимофеевСанкт-Петербург
- Фаина Насыбуллинаг. Лениногорск (Лениногорский район)