Валя Карнаухова(Анисимова)

Сегодня мы поговорим о праве каждого гражданина на подачу в СФР заявления о перерасчёте пенсии, но большинство и не подозревают, что таким образом могут и уменьшить размер пенсии. Здесь надо быть крайне внимательным. Основная масса населения не вникает в сам процесс расчёта трудового стажа, начисления пенсии, так как считают, что всё запутано, и особо не заморачиваются, то есть, как СФР произведёт им расчёт пенсии, так и будет. Не всегда следует требовать перерасчёта пенсии, сперва узнайте через специалиста СФР, о размере пенсии и какие права Вы имеете, пусть сделают при Вас расчёт, это бесплатно и много времени не займёт. Укажите свой период, который желаете, чтоб учли при произведении перерасчёта. А то получится так, подадите заявление о перерасчёте, и потом обнаружите, что размер пенсии стал меньше прежнего. Следует помнить, что для назначения страховой пенсии по старости необходимо иметь не только трудовой стаж по трудовой книжке, но и определённое количество пенсионных баллов. И т

Я тыкву не люблю, но по этому рецепту никто не понимает, что ест тыкву. Готовится очень просто! Процесс приготовления: Тыкву очищаем, вычищаем и нарезаем брусочком. Готовые брусочки обжариваем на растительном масле. Можно обжарить во фритюре, как это сделал я, а можно на сковороде с небольшим количеством масла до готовности Кстати, можно остановится на данном этапе и просто посолить тыкву. Тогда она будет похожа на жареный во фритюре батат Отдельно нарезаем чеснок, имбирь и красный перец, отправляем на сковороду к тыкве, прогреваем 1 минутку, добавляем соевый соус и уксус Томим до выпаривания жидкости и подаем к столу! Блюдо получается невероятно вкусным. Можно есть как снек, а можно в качестве гарнира к рыбе или мясу. Тыква 500 г Соевый соус 3 ст.л. Уксус 1 ч.л. Чеснок 2 зубчика Имбирь 20 г Красный перец ½ маленького стручка