Татьяна Лебедева

Они приходят в нашу жизнь не всегда с криком. Иногда — с сарказмом. Иногда — с уколами, намёками, с «я же просто спросил». Иногда — с давлением, которое вроде бы ничего не нарушает, но после общения с такими людьми хочется вымыться и больше никогда их не видеть. Агрессоры бывают разными: прямыми и грубыми, тонкими и манипулятивными, спокойными и опасными. Но всех их объединяет одно: они хотят, чтобы ты потерял контроль. Чтобы ты начал оправдываться, злиться, защищаться, терять почву под ногами. Потому что именно тогда ты становишься управляемым. Но есть другая стратегия. Она не про силу и не про скандал. Она — про использование их энергии против них самих. Это и есть психологическое айкидо: искусство, в котором ты не ломаешь сопротивление, а перенаправляешь его так, что оно обрушивается на того, кто его создал. 1. Смысл айкидо: не бороться — направлять Айкидо в боевых искусствах построено на простом принципе: не встречать удар силой. Ты не идёшь на столкновение. Ты отступаешь ровно на

1. Непринятие себя. Это о том, что человек не занимается самопознанием, ничего не создает. Только разрушает и критикует. Смысл его жизни лишь в поступках других людей. За счет этого он подпитывает себя: обижает или оскорбляет окружающих, обесценивает их труд, отпускает колкости. Такая энергия разрушительна. Она никогда не даст возможности расти, стать крепче, достичь счастья. 2. Обесценивание себя. Это о том, что человек не верит в собственные силы и талант, навыки и возможности, боится заявить о себе и обозначить личные границы. Он все проживает внутри очень тихо и болезненно. Постоянно пытается быть удобным, хорошим, подавляет чувство агрессии, сглаживает любые конфликты, даже если в итоге окажется потерпевшей стороной. 3. Страх быть собой. Человек живет чужой жизнью, играет роль, а себя прячет. Вдруг кто обидит. Из-за этого блокируется энергия: она не течет, не проявляется в мире. Соответственно, новая энергия тоже не поступает, так как человек делает не свои дела и находится

Имя Отто Варбурга сегодня редко вспоминают в обыденных разговорах о здоровье. А зря. Этот человек опередил своё время, и, как это часто бывает с учёными, заглянул в такую глубину, в которую обыватель и краем глаза не смотрит. Он говорил просто, почти дерзко: «Болезней не существует!» – и в этом не было эпатажа. Это был вывод, за которым стояли десятилетия работы, тысячи опытов, лабораторные тетради, исписанные почерком, в котором угадывалась не только наука, но и отчаянная человеческая надежда: что болезнь можно остановить. Отто Варбург был не просто доктором, он был химиком, физиологом, человеком, который рассматривал клетку так, как старик-часовщик – механизмы: без суеты, с благоговением, с бесконечным вниманием к деталям. Его открытия легли в основу понимания, как именно клетки «дышат», как питаются, и – главное – как умирают. Болезнь, которая боится кислорода: уроки от гения, которого цитировали даже те, кто его не читал Именно он первым сформулировал то, что потом назвали «эффек

Ваша ДНК — это не приговор, высеченный в камне судьбы, а живая, трепетная книга, которую вы пишете каждое мгновение своей жизни. Именно это дерзкое утверждение вознесло Петра Петровича Гаряева, доктора биологических наук и академика, на олимп современной науки, сделав его одновременно и пророком, и бунтарем. Почему же официальная медицина, вооруженная до зубов передовыми технологиями, до сих пор бессильна перед лицом рака, диабета и неумолимого старения? В то время как новаторские эксперименты Гаряева демонстрировали невероятную возможность выращивания новых зубов и восстановления поджелудочной железы у крыс на расстоянии десятков километров! Годами ортодоксальная наука твердила нам, что 98% нашего ДНК — это генетический мусор. Гаряев же доказал обратное, открыв, что этот "мусор" — ни что иное, как главная библиотека Вселенной, голографический суперкомпьютер, управляющий каждым атомом вашего тела. Но самое поразительное открытие лежало в иной плоскости. Оказалось, что этот биокомпьют