Олег Васильев

В представлении многих баня — почти волшебство. Устал? — в баню. Простудился? — в баню. Суставы ноют, настроение упало, голова раскалывается — всё равно: «Сходишь в баню, и как рукой снимет!» Знакомо? Конечно. Так нас учили ещё бабушки и дедушки: баня — от всех бед спасение. Но давайте честно: если бы всё было так просто, врачи давно бы выписывали направления не в поликлинику, а в парную. Так в чём же правда? Может ли баня действительно помочь при разных недугах — и где заканчивается её реальная сила, а начинается миф? Разберёмся без преувеличений, но и без предубеждений — потому что за дымом стереотипов скрывается очень ценное, проверенное веками средство поддержки организма. Откуда пошла легенда: баня как «лекарь на дому» История бани уходит глубоко в прошлое — задолго до появления первых аптек и больниц. У славян, финнов, турок, японцев, коренных народов Америки — у всех были свои традиции омовения в жаре или пару. Это была не просто гигиена. Это был ритуал очищения: телесного, эм