Хорошие фрукты: финик, виноград, банан, инжир, гранат, олива. Хорошие фрукты, овощи, продукты: арбуз, молоко, ячмень, чечевица, огурец, помидор, тыква, мёд, оливковое масло, топленое масло, морская рыба жирного сорта, айва, яблоко (в мякоти должен присутствовать зеленый цвет), шелковица, земляника, клубника, грецкий орех. Хлеб должен быть цельнозерновым.Натуральными и качественными должны быть.
Уксус это лучшая приправа. Помогает при слабом пищеварении.