Некоторое время назад ночью я начала испытывать сильные судороги и дискомфорт в ногах, не зная, куда их деть, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Бессонные ночи, хроническая усталость и раздражительность стали моими постоянными спутниками.
Однако я нашла эффективный способ помощи своим ногам.
Решила воспользоваться следующим методом: брала емкость объемом 2-3 литра, наливала теплую воду, добавляла обычное хозяйственное мыло (туалетное мыло не подойдёт!) до образования молочной окраски.
Затем всыпала по столовой ложке обычной пищевой соды и морской соли, тщательно размешивала до полного растворения.