Виолетта Бондарева (Мериакре)

Последний визит: вчера 15:29

Фильтр

Заметки Увлечения

29 окт

Когда кажется, что всё рушится, и хочется просто сдаться — это нормально. Бывает у каждого: в такие моменты сердце бьется быстрее, мысли наполнены разочарованием и усталостью. Хочется бросить всё, уйти куда подальше, спрятаться от проблем.

Что происходит в такие моменты?
Наш внутренний мир переживает кризис — это сигнал, что мы нуждаемся в паузе, внимании к себе. Иногда это проявляется усталостью, апатией, ощущением, что всё идёт не так, как хотелось бы.

Что делать в такой ситуации?

🔸 Дайте себе время — спокойно подумайте, что именно вызывает такие чувства
🔸 Постарайтесь разделить проблему на маленькие шаги
🔸 Позвольте себе принять свои эмоции
🔸 Обратитесь к близким или специалисту,

Виолетта Бондарева (Мериакре)

26 окт

Знакомство 🔔

Кто я?

Меня зовут Виолетта Бондарева, и я практикующий психолог в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ), сопроволительной медитации.

Чем я занимаюсь?

Моя работа направлена на решение широкого спектра проблем, включая:
- Тревожные расстройства
- Депрессия и стресс
- Панические атаки
- Проживание горя и утраты
- Проблемы взаимоотношений
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
- Эмоциональные трудности
- Низкая самооценка
- Абьюзивные отношения
- Трудности в воспитании детей
- Нарушения сна
- Телесные симптомы, психосоматика

Виолетта Бондарева (Мериакре)

5 апр 2023

Обережки - небольшие декоративные подвески, которые смогут сделать любой интерьер уникальным и неповторимым, а подарок приятным и незабываемым.
Каждая деталь изготавливается в положительном потоке добра, любви и света, что делает эти изделия не просто красивым подарком, а реальным оберегом для ее владельца.
Каждая обережка переезжает к своему новому хозяину в индивидуальной коробочке, с указанием ручной работы и вложением, в котором описывается ее особое значение и инструкция по применению.
https://www.instagram.com/p/CqpsuGcoYmA/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://t.me/vio_oberejka

Виолетта Бондарева (Мериакре)

20 ноя 2022

Женские слабости

Меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
В состав Меновазина входит:

Ментол — 2.5 г
Анестезин — 1.0 г
Новокаин» — 1.0 г
Спирт — 70 г
Вот в каких ситуациях вам поможет это средство:
📍Радикулит – облегчение наступит если смазать затылочную часть шеи, позвоночник и зону седалищного нерва.
📍Отложение солей – если будете втирать в больные суставы постоянно, то болезнь отступит полностью.
📍Боли в сердце – если боль отдает в плечо, если болит голова или зубы – смазывайте 2 раза в день окружность уха.
📍Боли в ногах – каждый день смазывайте ступни ног и выемки под коленями, чтобы вернуть подвижность.
📍Отиты – снять воспаление с ушей можно при помощи турундоч