
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Запрещаю себе и родным уже 30 лет: кардиохирург Акчурин рассказал как жить дольше
Главный враг – не холестерин В жизни порой удивительно просто что-то изменить, а результат кажется волшебством. Так случилось и с тем, что рассказывал кардиохирург с четырьмя десятками лет опыта – Ренат Акчурин. Он однажды сказал: «Если бы все делали три вещи, которые я НЕ делаю, 90% операций на сердце стали бы ненужными». И знаете, первые секунды я просто не поверила. В голове тут же возникла картинка из вечного потока рекомендаций: дорогие тренажёры, сложные диеты, бесконечные анализы. А оказывается, всё намного проще. Три привычки – и всё. Три привычки, о которых мы даже не задумываемся. Личный опыт Акчурина: «Мои правила на каждый день» Ренат Сулейманович в свои 72 легко проходил десять километров пешком, а его сосуды, как отмечают коллеги, «как у сорокалетнего». Лёгкость его движений по лестнице поражает: ни отдышки, ни хватаний за сердце. А ведь многие мои знакомые, моложе на два десятка лет, уже считают лифт обязательным спутником жизни. «Возраст – это когда хочется, но уже не м
Показать еще
175 комментариев
640 раз поделились
5.2K классов
- Класс
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
268
- Любовь Гладышеваг. Красный Сулин (Красносулинский район)
- Мебельный салон СЛОН (Гуково)г. Гуково (Ростовская область)
- СВЕТОФОР г Красный Сулинг. Красный Сулин (Красносулинский район)
- Наталья Бондаренко (Зайцева)г. Красный Сулин (Красносулинский район)
244
- Хмель...204628 подписчиков
- Красный Сулин ГЛАВНЫЙ12555 подписчиков
- КОФЕЙНЯ22070 подписчиков
- Звездные Сплетни197330 подписчиков
- Territory Of Terrа.56895 подписчиков