Наталья Зарицкая (Зимина)

В зрелом возрасте организм женщины начинает меняться — и не только внешне. В период климакса, а тем более в пожилом возрасте, все чаще возникают малозаметные, но неприятные симптомы, один из которых — запор. Эта деликатная проблема, о которой не принято говорить вслух, может существенно снижать качество жизни и даже представлять угрозу для здоровья. Почему запоры становятся частыми спутниками женщин старшего возраста и что с этим делать — рассказали врачи Кутузовского центра Evolutis Clinic. Запор — это не просто редкий стул. Это комплекс симптомов, при которых опорожнение кишечника затруднено, сопровождается дискомфортом, а сам акт дефекации происходит реже трех раз в неделю. Хронический запор диагностируется, если на протяжении трёх месяцев из полугода беспокоят хотя бы два признака из этого перечня: После 50 лет организм женщины начинает вырабатывать меньше эстрогенов — гормонов, отвечающих не только за репродуктивную функцию, но и за нормальную работу кишечника. Снижение уровня эст