Кабачковые палочки в сырной панировке
Кабачки очень полезны в первую очередь из¬за своего химического состава, ведь они содержат не только калий (более 250 мг на 100 г), но и кальций, магний, натрий, медь, железо и фосфор, а также полный набор органических кислот, достаточно большое количество витаминов, среди которых больше всего С, В1 и В2. Благодаря низкой концентрации белка кабачки можно считать диетическим продуктом, потреблять их можно в больших количествах совершенно не боясь поправиться. Попробуем приготовить из этих прекрасных овощей что-нибудь необычное – кабачковые палочки в сырной панировке!
Ингредиенты:
Кабачок – 2 шт.
Яйцо 2 шт.
Сыр твердый – 100г
Сухари панировочные – 1 ста