
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
9 вещей, которые вредят тазобедренному суставу
Фото freepik Тазобедренный сустав — один из самых «трудолюбивых» в организме. Он работает без выходных: удерживает вес тела, обеспечивает плавность шагов, помогает приседать, подниматься по лестнице, наклоняться, переносить тяжести. Поэтому появление боли в этой зоне вполне вероятно особенно, если человек в возрасте. Одна из самых частых причин боли — коксартроз, хроническое заболевание, при котором хрящевая ткань постепенно теряет эластичность, истончается и перестает выполнять роль амортизатора. Без лечения сустав начинает деформироваться, человек испытывает боль и скованность, а в тяжелых случаях — теряет подвижность. В таких случаях без операции уже не обойтись, но болезнь развивается медленно, и при своевременной коррекции ее можно надолго «затормозить». Что вредит тазобедренному суставу и как сохранить его здоровым? Во многом это наши привычки и образ жизни. Подробнее рассказали врачи Кунцевского центра Evolutis Clinic! Почему возникает коксартроз В основе заболевания лежит наруш
Показать еще
164 комментария
440 раз поделились
2.7K классов
поделилась публикацией
3 упражнения от остеохондроза и что делать нельзя при этом заболевании
Остеохондроз или заболевание, которое поражает позвоночник, весьма интересен по своим проявлениям. Но самое важное то, что хондроз — это прямая причина боли, которую терпеть нельзя, в некоторых случаях вообще невыносимо. Тем не менее, стоит понимать, что болевой симптом есть не у каждого, и секрет здесь в том, что усугубляет приступы. Хондроз — заболевание, основа которого направлена на поражение межпозвоночных дисков. То есть, говорим мы не про поражение именно позвонков, а про стирание дисков между ними. Но даже с тем учетом, что заболевание не касается костей, скелет всё же страдает. ❗️ Проблема в том, что межпозвоночные диски — это некая прокладка между основными позвонками, которая даёт нам основу для движения; более того, она предотвращает стирание самих позвонков. Вот и получается, что изменение и полное атрофирование диска приводит не только к боли, но и изменениям со стороны подвижности позвоночника. Касаемо дополнительных симптомов, справедливо заметить, что на проявление вл
Показать еще
62 комментария
318 раз поделились
3.5K классов
- Класс
Поделилась темой
00:40
8 комментариев
27 раз поделились
272 класса
поделилась публикацией
«Халявы много не бывает»: олигархи-металлурги требуют из бюджета, но своими делиться не хотят
Когда речь заходит о поддержке «системообразующих» отраслей, первыми в очередь выстраиваются металлургические гиганты. В конце 2025 года Ассоциация «Русская сталь» — лоббистское объединение, представляющее интересы ММК, «Северстали», НЛМК, «Норникеля», «Металлоинвеста» и ряда других — добилась от правительства отсрочки по уплате акцизов на жидкую сталь и НДПИ на железную руду. Формально — ради «сохранения ликвидности». Фактически — ради высвобождения десятков миллиардов рублей из бюджетной системы в пользу частных корпораций, чьи владельцы годами демонстрируют полное пренебрежение как интересами государства, так и интересами своих собственных работников и регионов. При этом совокупное состояние шести ключевых металлургов-олигархов — Мордашова, Лисина, Потанина, Рашникова, Усманова и Дерипаски — превышает 100 млрд долларов США. Только за 2024 год их капиталы заметно выросли: у Алексея Мордашова — $28,7 млрд, Владимира Лисина — $26,5 млрд, Владимира Потанина — $24,1 млрд, Виктора Рашник
Показать еще
61 комментарий
123 раза поделились
825 классов
поделилась публикацией
«Халявы много не бывает»: олигархи-металлурги требуют из бюджета, но своими делиться не хотят
Когда речь заходит о поддержке «системообразующих» отраслей, первыми в очередь выстраиваются металлургические гиганты. В конце 2025 года Ассоциация «Русская сталь» — лоббистское объединение, представляющее интересы ММК, «Северстали», НЛМК, «Норникеля», «Металлоинвеста» и ряда других — добилась от правительства отсрочки по уплате акцизов на жидкую сталь и НДПИ на железную руду. Формально — ради «сохранения ликвидности». Фактически — ради высвобождения десятков миллиардов рублей из бюджетной системы в пользу частных корпораций, чьи владельцы годами демонстрируют полное пренебрежение как интересами государства, так и интересами своих собственных работников и регионов. При этом совокупное состояние шести ключевых металлургов-олигархов — Мордашова, Лисина, Потанина, Рашникова, Усманова и Дерипаски — превышает 100 млрд долларов США. Только за 2024 год их капиталы заметно выросли: у Алексея Мордашова — $28,7 млрд, Владимира Лисина — $26,5 млрд, Владимира Потанина — $24,1 млрд, Виктора Рашник
Показать еще
61 комментарий
123 раза поделились
825 классов
- Класс
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
326
521
- Донбасс с Россией85856 подписчиков
- Русская Община (ЕКБ)4320 подписчиков
- Секрет вкуса312276 подписчиков
- Анти-Фашистский Фронт!-нет УкроНацизму!97232 подписчика